Đặt lịch

Địa chỉ

Hotline

5 Lưu ý về vấn đề vệ sinh răng miệng đúng cách

Các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, hôi miệng diễn ra rất phức tạp không chỉ ở Việt Nam mà toàn thế giới hiện nay. Bệnh lý về răng miệng không phải căn bệnh gây chết người nhưng lại tạo một rào cản lớn trong cuộc sống của bạn. Người bệnh sẽ có cảm giác ngại giao tiếp, chia sẻ, khép mình lại gây nên những tâm lý bất ổn, tiêu cực và giảm hạnh phúc lứa đôi. Hiểu được điều đó, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn đọc những lưu ý cũng như cách vệ sinh răng miệng đúng cách và hiệu quả.

Vệ sinh răng miệng như thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất

Một hàm răng sáng, cùng một hơi thở thơm mát sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Hiểu được điều đó, Nha Khoa Quốc Tế 108 là một trong những nha khoa top đầu về lĩnh vực chăm sóc răng miệng, bảo vệ nụ cười Việt Nam có những lời khuyên,  cụ thể cho bạn như sau:

Nên đánh răng đúng cách

Phương pháp đánh răng đúng cách
Phương pháp đánh răng đúng cách

Đặt bàn chải đánh răng nằm nghiêng 45 độ ở phần nướu  rồi chải nhẹ nhàng theo chiều dọc và xoay tròn tại khoảng 2-3 răng. Liên tục phương pháp như vậy, lần lượt di chuyển bàn chải với động tác tương tự cho khắp các răng còn lại.

Sử dụng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa sẽ giúp lấy các phần thức ăn mà lúc đánh răng không đi sâu loại bỏ được
Chỉ nha khoa sẽ giúp lấy các phần thức ăn mà lúc đánh răng không đi sâu loại bỏ được

Chỉ nha  khoa sẽ giúp lấy những phần thức ăn giắt lại ở kẽ răng mà bạn bàn chải thông thường khó lấy được.

Dùng nước súc miệng

Nước súc miệng giúp làm sạch khoang miệng, ngừa vi khuẩn và trị hôi miệng
Nước súc miệng giúp làm sạch khoang miệng, ngừa vi khuẩn và trị hôi miệng

Sau khi đánh răng và làm sạch răng bằng chỉ nha khoa, bạn nên súc miệng sạch lại bằng nước súc miệng để làm sạch khoang miệng. Quy trình súc miệng được thức hiện 2 lần trước và sau khi vệ sinh răng bằng chỉ nha khoa để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây: 

  • Kem đánh răng chứa đủ chất florua
  • Không bao giờ đánh răng ngay sau bữa sáng
  • Sử dụng kẹo cao su không đường

Không vệ sinh răng miệng thường xuyên sẽ gây nên bệnh gì?

Ngỡ tưởng không đánh răng và vệ sinh răng miệng thường thường xuyên chỉ gây nên sâu răng, hôi miệng. Nhưng thực tế cho thấy việc bạn không đánh răng sẽ gây ra các hậu quả sau:

  • Mất trí nhớ
  • Tiểu đường
  • Bệnh tim mạch
  • Biến chứng thai kỳ,
  •  loét dạ dày

Vệ sinh răng miệng kém là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bệnh răng miệng hiện nay

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh răng miệng hiện nay đấy chính là ý thức của cộng đồng.

Ảnh minh họa sâu răng, rụng răng ở trẻ
Ảnh minh họa sâu răng, rụng răng ở trẻ

Tình trạng răng miệng diễn ra và chuyển biến vô cùng tệ không chỉ ở người người lớn và trẻ nhỏ. Điều đó cho thấy sự hiểu biết về chăm sóc răng miệng của người dân còn khá kém. Hầu hết mọi người có thói quen đánh răng duy nhất trong ngày vào buổi sáng khi ngủ dậy và cứ để như vậy cho đến khi 24 tiếng trôi qua. Thói quen này khiến một số trẻ mới thay răng vài năm đã bị tình trạng răng sâu đến 5-6 chiếc, còn người lớn thì rụng răng ở tuổi 35. Một khảo sát thu được kết quả vô cùng đáng thất vọng. Bên cạnh đó, người dân cũng vô cùng hạn chế khám và kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ khiến khó nắm  bắt rõ tình trạng bệnh lý răng miệng hiện tại.

Vệ sinh răng miệng cho bé và 5 sai lầm nghiêm trọng cần tránh 

Hãy cùng xem 5 quân niệm sai lầm này để hiểu rõ:

Trẻ rụng răng sữa sớm thì cũng chẳng sao 

Hàm răng sữa được biết đến là hàm răng phụ “ sớm muộn cũng sẽ thay” và hàm răng mới sẽ giải quyết hết các vấn đề của hàm răng sữa đó. Chính vì quan niệm và ý nghĩ thiếu hiểu biết đó mà hầu hết các phụ huynh đều bỏ mặc chăm sóc vệ sinh răng miệng cho con em mình. Khiến tình trạng sâu răng diễn ra trầm trọng ở trẻ và đau răng cũng là ác mộng đối với trẻ nhỏ.

Răng sữa có vai trò vô cùng quan trọng đối với quá trình phát triển của trẻ. Một bộ răng sữa răng chắc khỏe sẽ bắt đầu thay từ lúc 6 tuổi đến khi thay vĩnh viễn vào 12 tuổi. Một bộ răng chắc khỏe luôn đồng hành với trẻ sẽ hỗ trợ trong quá trình tiêu hóa và là nền tảng vững chắc cho việc dậy thì. Xương hàm phát triển bình thường cùng hệ tiêu hóa tốt thông qua việc nhai, nuốt có lợi cho cơ thể giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Răng sữa có chức năng “định hướng ” hướng mọc cho răng vĩnh viễn, giúp trẻ có được hàm răng đẹp. Do đó mà nếu răng sữa bị sâu hỏng sẽ dễ gây ảnh hưởng tới răng bên cạnh gây ra tình trạng mọc lệch hoặc răng mới thay có thể bị sâu ngay do ảnh hưởng bởi các răng sâu bên cạnh.

Ngoài ra, một hàm răng xấu bị sâu đen sì, sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ gương mặt. khiến bé tự ti, mặc cảm ngại tiếp xúc, nói chuyện với các bạn và cô giáo.

Đau răng do răng sâu luôn là nỗi ám ảnh của trẻ
Đau răng do răng sâu luôn là nỗi ám ảnh của trẻ

Chỉ khi thấy trẻ đau răng mới đưa trẻ đi khám

 Do không kiểm soát đồ ăn ngọt và vệ sinh răng miệng thường xuyên cho trẻ cùng với việc không đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ. Đây là nguyên do khiến nhiều phụ huynh không nắm bắt được tình trạng răng miệng của con trẻ. Khiến tình trạng sâu răng ở trẻ diễn ra nghiêm trọng đến cả tủy và chân răng.

Ngay kể cả khi bạn cho bé đánh răng hằng ngày thì tình trạng sâu răng vẫn có thể diễn ra do việc đánh răng chỉ đáp ứng loại bỏ 60 – 70% mảng bám và vi khuẩn  trên răng. Các dây thần kinh ở răng sữa vô cùng thưa thớt, không hề chắc chắn như răng vĩnh viễn nên việc cảm nhận tình trạng sâu răng khi mới chớm xuất hiện sâu răng vô cùng khó. Theo đó, trẻ 0-5 tuổi nên kiểm tra răng mỗi 2-3 tháng, trẻ 6-12 tuổi thì nửa năm kiểm tra một lần, trẻ 12 tuổi trở lên kiểm tra răng một lần mỗi năm.

Đưa trẻ đi khám răng định kỳ sẽ biết rõ tình trạng sâu răng của trẻ
Đưa trẻ đi khám răng định kỳ sẽ biết rõ tình trạng sâu răng của trẻ

Cấm trẻ ăn đồ ăn ngọt quá mức

Việc tước đoạt đi nhu cầu, sở thích của trẻ sẽ là nguyên nhân khiến trẻ luôn thèm thuồng tìm cách ăn chúng thường xuyên. Tuy nhiên một chế độ ăn đồ ngọt hợp lý, khoa học sẽ không khiến trẻ mắc phải sâu răng. 

Nghiên cứu cho thấy cùng một lượng đồ ăn ngọt như nhau, một trẻ ăn hết trong vòng một lúc có nguy cơ mắc chứng sâu răng thấp hơn so với trẻ liên tục chia nhỏ chúng và ăn trong thời gian dài. Do thường xuyên ăn đồ ăn ngọt thì môi trường trong khoang có tính acid là môi trường thuận lợi khiến vi khuẩn sinh sôi. Do đó, hãy lập ra một chế độ cho trẻ ăn đồ ngọt hợp lý. Lưu ý là đồ ngọt không chỉ có riêng trong bánh kẹo mà còn trong hoa quả. Nhiều hoa quả có lượng đường cao được ăn trong thời gian dài mà phụ huynh do thiếu thức căn bản về y tế mà không hề nghĩ tới. Dẫn đến tình trạng sâu răng ở trẻ hiện nay.

Cấm đoán trẻ ăn đồ ngọt không phải là một biện pháp tốt
Cấm đoán trẻ ăn đồ ngọt không phải là một biện pháp tốt

Đứa trẻ nào cũng có thể trám kẽ răng hoặc hàn răng

Đây là một hiểu biết phát sinh vô cùng sai lầm. Phương pháp trám kẽ răng hoặc hàn răng chỉ áp dụng phù hợp với những trẻ đã mọc hết răng sữa.  Bởi nếu có một số răng vẫn bị phần lợi che khuất thì việc hàn răng sẽ không có hiệu quả.

Không phải đứa trẻ nào cũng phù hợp với việc hàn hoặc trám răng
Không phải đứa trẻ nào cũng phù hợp với việc hàn hoặc trám răng

Muốn niềng răng thì nhất định phải đợi đến năm trẻ đủ 12 tuổi

Theo nghiên cứu khảo sát của y học thì thông thường 12 tuổi là độ tuổi mọc hoàn toàn hàm răng mới (răng vĩnh viễn). Lúc đó sẽ là lúc thích hợp nhất để nghiền răng. Tuy nhiên, đó chỉ là một con số chung vì theo cơ địa của từng người mà hàm răng được thay thế nhanh hay chậm trước 12 tuổi. Nên khi răng của con bạn mọc đủ 28 chiếc bạn nên đưa bé đi niềng răng nếu hàm răng bị thiếu thẩm mỹ quá nhiều. Nếu hàm răng của bé không quá lệch lạc, gia đình có thể sử dụng một số dụng cụ chỉnh nha có thể tháo lắp để từ từ điều trị mà không cần để trẻ mang niềng.

Cho trẻ đi nghiền răng khi mà mà đã mọc đủ hàm răng mới
Cho trẻ đi nghiền răng khi mà mà đã mọc đủ hàm răng mới

Địa chỉ khám và tư vấn răng miệng uy tín tại Hà Nội

Như vậy có thể thấy, bệnh lý răng miệng đang diễn ra hết sức nan giải, với chuyển biến vô cùng phức tạp. Tình trạng lây lan vi khuẩn qua đường hô hấp là không thể tránh khỏi. Các bệnh lý như: hôi miệng, sâu răng, viêm lợi, túi mủ quanh răng và mất răng… nhìn thấy hầu hết ở mọi người trên mọi lứa tuổi tạo thành mối lo ngại đối với toàn xã hội. Vậy khi gặp các vấn đề nan giải về vệ sinh răng miệng khiến bạn không biết cách điều trị tại nhà sao cho phù hợp, an toàn và hiệu quả thì hãy đến với “ Nha Khoa Oze”. Nha Khoa Oze là địa chỉ nha khoa số 1 Việt Nam có tiền thân là “Nha Khoa Quốc Tế 108”  nơi bạn sẽ được chăm sóc tư vấn dịch vụ, phương pháp vệ sinh răng miệng đúng cách nhất.

Nha Khoa Quốc Tế Oze - luôn tận tâm - luôn hoàn thiện
Nha Khoa Quốc Tế Oze – luôn tận tâm – luôn hoàn thiện

Có lẽ bạn không tài nào tưởng tượng nổi việc không vệ sinh răng miệng thường xuyên và khám răng định kỳ nghiêm trọng như thế nào đúng không? Vậy qua bài viết này chắc bạn đã nắm rõ hơn phần nào về nguyên do tại sao y tế nước nhà đang đau đầu giải quyết vấn đề nêu trên. Tình trạng bệnh lý răng miệng sẽ không diễn biến xấu mà ngày một tốt hơn nếu mỗi người chúng ta có ý thức bảo vệ và chăm sóc răng miệng mỗi ngày. 

Bài viết trên hy vọng đã cung cấp tài liệu hữu ích đến với bạn đọc giúp cho bạn luôn tự tin với một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh nhất.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

abc

ĐẶT LỊCH KHÁM

ĐẶT CÂU HỎI

ĐẶT CÂU HỎI

CHUỖI HỆ THỐNG NHA KHOA OZDENTAL

  • Số 8 Ba La, Hà Đông
    Hotline: 0866 688 108
  • Ngã tư chợ Phú An, An Khánh, Hoài Đức
    Hotline: 0868 678 108
  • 87 tổ 8, đối diện khu đô thị mới Sóc Sơn
    Hotline: 0866 808 108
  • 123 Mễ Trì Hạ, Mễ Trì, Hà Nội
    Hotline: 0866 818 108
  • (Răng Hà Nội): Ngã 4 Phố Nỉ, Sóc Sơn
    Hotline: 0868 866 108
  • (Răng Hà Nội): Chợ Chấu, Xã Bắc Sơn, Sóc Sơn
    Hotline: 0868 333 108