Nhổ răng khôn thì nên kiêng gì? Nên ăn gì?

Tác giả:
admin
Tham vấn Y khoa:
Ngày đăng:
22/02/2022
Lần cập nhật cuối:
04/04/2022
Số lần xem:
5

Nhổ răng khôn là một trong những vấn đề gây “nhức nhối” mà không ít người quan tâm. Đặc biệt là vấn đề sau nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì? Bài viết dưới đây, Nha khoa Oze sẽ chia sẻ đến bạn đọc thông tin chi tiết và chính xác nhất về vấn đề này nhé.

Trước khi nhổ răng khôn nên kiêng gì?

Nha sĩ khuyến cáo trước khi nhổ răng khôn bạn nên kiêng rượu, bia, thuốc lá ít nhất 1 ngày trước khi nhổ răng. Lý do là vì nếu bạn đến nhổ răng mà còn men rượu thì sẽ khiến thuốc tê ít có tác dụng, nguy cơ chảy máu sẽ tăng cao.
Buổi tối trước hôm nhổ răng bạn nên đi ngủ sớm, không nên thức khuya. Nhớ ăn uống đầy đủ, có thể ăn thêm nhiều hoa quả, các loại thịt và uống nhiều nước. Nếu như kế hoạch nhổ răng có gây tê thì bạn nên có một bữa ăn nhẹ trước đó 1 đến vài tiếng. Để có thể giữ cho lượng đường trong máu được ổn định và hơi cao hơn mức bình thường một chút. Còn nếu nhổ gây mê thì nên để bụng không quá no, thậm chí là hơi đói. Bởi sau khi gây mê bạn có thể dễ bị buồn nôn. Giờ thì bạn đã tự trả lời được câu hỏi nhổ răng khôn kiêng gì rồi chứ. 
kiêng uống bia rượu

Sau khi nhổ răng khôn kiêng ăn gì?

Nhổ răng khôn cần kiêng gì? Để vết thương lành nhanh thì sau khi nhổ răng khôn, bạn hãy “loại trừ” các thực phẩm sau ra khỏi bữa ăn:

  • Những đồ ăn chưa được chế biến kỹ, đồ ăn quá cứng, quá dai. Vì khi ăn chúng, hàm sẽ phải hoạt động mạnh, gây tổn thương đến vết thương chưa lành.
  • Không nên ăn bánh quy, các đồ chiên rán. Vì lúc này vết nhổ răng chưa thật sự đóng khít, các mảnh vụn rất dễ lọt vào ổ nhổ răng, làm nhiễm trùng vết thương.
  • Không ăn các thực phẩm, món ăn quá nóng. Bởi vì nhiệt độ sẽ làm tan máu đông ở vị trí vừa mới nhổ răng, làm cho xương có thể bị tiếp xúc trực tiếp với thức ăn, dễ gây nhiễm trùng.
  • Hạn chế ăn đồ ngọt, vì phản ứng lên men chất đường trong miệng sẽ rất dễ gây ra viêm và sưng tấy kéo dài.
  • Không ăn những loại thực phẩm chứa nhiều axit như: Chanh, bưởi, me,…
  • Không hút thuốc và không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia…

Nhổ răng khôn xong nên ăn gì mau lành?

Nhổ răng khôn kiêng gì bạn đã biết rồi, vậy nhổ răng khôn xong nên ăn gì? Bởi sau khi nhổ răng, vết thương còn non và yếu nên cần chế biến thức ăn thành dạng lỏng, loãng sao cho dễ nuốt, dễ tiêu. Trong 2 tuần đầu tiên sau khi nhổ răng, bạn nên ăn các món sau:

  • Nên ăn đa dạng các loại cháo như: Cháo thịt (thịt bò, thịt lợn…), cháo cá, cháo tôm…xay nhuyễn. Bạn có thể nấu kèm với các loại rau xanh (như rau dền, bí đỏ….) để bổ sung thêm chất xơ.
  • Nhổ răng khôn ăn cháo mấy ngày? Thông thường sau nhổ răng bạn nên ăn cháo, ăn các món loãng ít nhất 2 – 3 ngày cho vết thương đóng lại. Để đảm bảo tốt nhất cho răng, bạn nên ăn cháo từ 1 – 2 tuần. 
  • Nên bổ sung đạm từ hải sản thay vì đạm từ động vật.
  • Uống nước ép trái cây, rau củ có tính mát như: Cà rốt, rau má để tăng sức đề kháng. Bổ sung vitamin và khoáng chất thường xuyên.

ăn cháo thịt băm
Như chúng tôi có trình bày ở trên, thời điểm nhổ răng xong nướu răng còn rất nhạy cảm, vết thương khá non. Nên chế biến các thức ăn dinh dưỡng thành dạng lỏng. Một số các thực phẩm hỗ trợ tốt cho quá trình lành thương như: Cháo, súp, rau xanh, trái cây, sữa đậu nành, sữa chua, cá hồi, thịt gia cầm, thịt bò, thịt heo,…

Những câu hỏi thường gặp khi nhổ răng khôn?

Nhổ răng khôn không phải là vấn đề nhỏ, nếu không cẩn thận có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng. Cũng bởi thế mà có rất nhiều những câu hỏi thắc mắc của các bạn gửi về cho Nha khoa Oze. Chúng tôi sẽ trả lời chi tiết ngay dưới đây:

Có thể ăn các thức ăn cứng sau khi nhổ răng khôn không?

Không nên ăn thức ăn cứng sau khi nhổ răng, vì ăn thức ăn cứng sẽ làm cho vết thương chưa đóng hẳn bị hở ra. Có thể gây chảy máu, nhiễm trùng vết thương. Sau khoảng 2 – 3 tuần, khi vết thương bắt đầu hồi phục bạn có thể tham khảo thử các món ăn cứng hơn. 

Nhổ răng khôn có cần phải nhịn ăn sáng không?

Đối với trường hợp nhổ răng thông thường không cần nhịn ăn sáng. Còn nếu sử dụng phương pháp gây tê tĩnh mạch bạn sẽ không được ăn uống gì trước đó, kể cả uống nước. Vì vậy, bạn lưu ý khi thực hiện nhổ răng nên thực hiện vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều nhưng sau khi ăn phải từ 6 tiếng.

Tạm kết

Giờ thì bạn đã biết nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì rồi chứ. Nếu sau khi nhổ răng bạn gặp vấn đề gì cần tư vấn, vui lòng liên hệ tại: https://nhakhoaoze.vn chúng tôi luôn luôn mong muốn được hỗ trợ bạn. 

Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.