Lấy cao răng xong phải kiêng gì? Bao lâu được ăn?

Tác giả:
admin
Tham vấn Y khoa:
Ngày đăng:
31/07/2022
Lần cập nhật cuối:
01/08/2022
Số lần xem:
168

Lấy cao răng kiêng gì không? Bởi rất nhiều người sau khi lấy cao răng vẫn cảm thấy răng ê buốt, khó chịu. Dù là thủ thuật đơn giản song quá trình chăm sóc sau thực hiện cũng cần chú trọng để hạn chế cao răng quay trở lại và giúp răng miệng luôn khỏe mạnh!

1. Lấy cao răng xong thì bao lâu được ăn?

Sau 1 đến 2 giờ khi lấy cao răng, răng hết ê ẩm, bạn hoàn toàn có thể ăn uống như bình thường. Trên thực tế, phương pháp này chỉ tác động đến phần mảng bám, cao răng bám trên răng, đường nướu bên ngoài mà không làm ảnh đến cấu trúc răng.

Thực hiện lấy cao răng
Lấy cao răng xong nên đợi sau khoảng 2 tiếng mới ăn uống để tránh ê buốt hay tê nhức

Tuy nhiên, bạn cần tránh một số loại đồ ăn, thức uống để hạn chế tình trạng răng đau buốt và ê nhức. Đồng thời ngăn ngừa cao răng quay trở lại.

2. Lấy cao răng xong kiêng ăn gì?

Lấy cao răng xong bạn vẫn có thể ăn uống, sinh hoạt bình thường, tuy nhiên răng dễ bị mảng bám nhanh hơn và tạo cảm giác răng nhạy cảm. Do đó, bạn cần hạn chế ăn một số loại đồ ăn sau đây:

2.1. Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

Khi loại bỏ hết cao răng, phần chân răng sẽ bị lộ và nhạy cảm hơn trước. Do đó, bạn cần hạn chế các loại đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh vì sẽ làm tăng mức độ ê buốt.

Đồ quá nóng hay quá lạnh đều không tốt cho men răng, đặc biệt là khi vừa thực hiện lấy cao răng
Đồ quá nóng hay quá lạnh đều không tốt cho men răng, đặc biệt là khi vừa thực hiện lấy cao răng

Ngoài ra, sau khi lấy cao răng, men răng chưa phục hồi kịp thời nên không thể bảo vệ răng và tủy răng mạnh mẽ. Những đồ quá nóng hay quá lạnh sẽ dễ làm hại đến răng và tủy răng nên bạn cần thực hiện kiêng khem như chỉ định.

2.2. Đồ ăn cay

Những loại đồ ăn cay làm tăng kích thích lên răng và lợi khiến răng dễ bị sứt, mẻ, gãy hay làm tụt lợi. Đặc biệt, phần lợi mới loại bỏ cao răng xâm lấn khi tiếp xúc với thức ăn cay nóng có thể gây ra tình trạng đau, xót khó chịu.

2.3. Đồ ăn có nhiều đường

Đường bao gồm carbohydrate. Khi được tiêu hóa, vi khuẩn trong miệng sẽ ăn chúng để tạo ra axit. Nước bọt trộn lẫn với axit tạo ra các mảng bám trên răng khiến vi khuẩn tích tụ, phát triển. Vì vậy, cần hạn chế các loại thức ăn này để hạn chế mảng bám.

Hạn chế ăn nhiều đường
Những thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, đường,… cần được hạn chế trong thực đơn ăn uống

2.4. Các thực phẩm nhiều tinh bột

Tương tự như đường, các đồ ăn từ tinh bột cũng tạo ra rất nhiều mảng bám trên răng. Sau khi lấy cao răng, bạn cần hạn chế ăn hoặc ăn xong phải dùng chỉ nha khoa, đánh răng và nước súc miệng để làm sạch sẽ khoang miệng, hạn chế tình trạng cao răng quay lại.

2.5. Đồ ăn có tính axit cao

Phần chân răng sau khi mới lấy cao răng còn rất yếu do men răng và lợi chưa phục hồi sau xâm lấn. Các đồ ăn có tính axit mạnh như quất, cam, chanh, me, kim chi… sẽ khiến men răng bị bào mòn, ngả vàng, lợi bị kích ứng, đau nhức thậm chí là hỏng răng.

Kiêng đồ ăn có tính Axit cao sau khi vừa lấy cao răng
Đồ ăn có tính axit cao cần được hạn chế trong thực đơn của người mới lấy cao răng

2.6. Đồ uống có ga, có cồn và các loại nước có màu

Đồ uống có ga, cồn kích thích vị giác nhưng trên thực tế chúng không tốt cho sức khỏe cũng như men răng. Đồ uống có ga có hàm lượng đường cao khiến cao răng tích tụ và hình thành trở lại. Trong khi đó, đồ uống có cồn có lượng axit cao không tốt cho men răng.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế đồ uống có màu vì có thể gây xỉn răng hoặc khiến răng có các mảng bám có màu đậm, mất thẩm mỹ.

3. Những thực phẩm nên ăn sau khi lấy cao răng

Bổ sung Vitamin từ thực phẩm, hoa quả
Bổ sung vitamin để tăng sức đề kháng, chống lại vi khuẩn gây hại cho răng

Bên cạnh những đồ ăn cần kiêng thì sau khi cạo vôi răng bạn có thể ăn những thực phẩm tốt có tác dụng giảm đau, phục hồi men răng như:

  • Uống nhiều nước: Cạo vôi răng sẽ khiến nướu bị tổn thương như sưng, đỏ, viêm và nhạy cảm. Lúc này bổ sung đủ nước cho cơ thể sẽ khiến phần nướu được làm dịu, giảm tình trạng chảy máu…
  • Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Các loại rau giàu chất xơ, dinh dưỡng như bắp cải, súp lơ, cải bó xôi, rau diếp, của cải đường… có tác dụng giảm đau mô nướu, giúp răng chắc khỏe nhờ bảo vệ răng khỏi các vi khuẩn.
  • Dùng sữa tươi và các sản phẩm từ sữa: Sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa cung cấp năng lượng lớn cho cơ thể, bổ sung hàm lượng canxi tốt cho quá trình tái tạo men răng.
  • Bổ sung Vitamin từ hoa quả: Các loại trái cây thích hợp sau khi cạo vôi răng như dưa hấu, chuối, xoài, bơ… bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể, cung cấp lượng lớn chất chống oxy hóa giúp chống viêm, giảm viêm, khắc phục hiện tượng chảy máu chân răng.

4. Kiêng gì thêm sau khi lấy cao răng ngoài ăn uống

Biển cấm hút thuốc
Bỏ thuốc lá để tránh làm tổn hại men răng, khiến răng xỉn màu

Việc nắm rõ kiêng gì sau khi lấy cao răng giúp bạn kéo dài thời gian răng bị hình thành lại mảng bám cũng như bảo vệ hàm răng khỏe mạnh. Bên cạnh việc hạn chế những thực phẩm gây kích thích răng, tổn thương men răng thì bạn cũng cần kiêng thêm một số vấn đề sau:

  • Không hút thuốc lá: Men răng còn rất yếu sau khi cạo nên nếu hút thuốc lá sẽ khiến răng trở nên ố vàng, xỉn màu.
  • Không tẩy trắng răng: Tẩy trắng răng sẽ khiến răng nhạy cảm hơn vì trong thuốc tẩy trắng có tính tẩy rửa cực cao. Nếu vừa lấy cao răng xong mà thực hiện tẩy trắng sẽ khiến răng bị ê buốt.

Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, sau khi lấy cao răng, bạn cũng cần vệ sinh răng miệng đúng cách. Hãy chải răng ít nhất 2 lần/ngày, súc miệng nước muối, dùng chỉ nha khoa… Đặc biệt, hãy thực hiện lấy cao răng định kỳ 3 – 6 tháng/lần để kiểm soát được sức khỏe răng miệng.

Nha khoa OZE là địa chỉ lấy cao răng uy tín hàng đầu tại Hà Nội
Nha khoa OZE là địa chỉ lấy cao răng uy tín hàng đầu tại Hà Nội

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ nha khoa để thực hiện dịch vụ lấy cao răng thì Nha khoa OZE là một lựa chọn hoàn hảo. Nha khoa OZE sử dụng công nghệ sóng siêu âm hiện đại bậc nhất để lấy cao răng. Việc này hạn chế tối đa tình trạng đau, ê buốt, khó chịu cho khách hàng.

Lấy cao răng kiêng gì hay nên ăn gì được nhiều khách hàng quan tâm bởi ai cũng mong muốn sở hữu hàm răng khỏe mạnh. Nha khoa OZE sẽ tiếp tục đồng hành cùng bạn, đem đến những kiến thức chăm sóc răng miệng hữu ích!

Đánh giá bài viết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.