Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh răng bị mòn

Răng bị mòn là hiện tượng không hiếm gặp. Ở độ tuổi càng lớn, hiện tường này càng cao. Bị mòn răng gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt, đặc biệt là ăn uống. Những thông tin từ Oze dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng cũng như phương pháp phòng tránh, điều trị khi bị mòn răng.

Răng bị mòn là gì?

Răng bị mòn là quá trình bề mặt răng, các răng tiếp xúc đối diện với nhau bị mài mòn. Đây là hiện tượng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là người cao tuổi. Răng bị mòn nếu thói quen ăn uống không lành mạnh, không biết cách chăm sóc răng miệng hoặc do các bệnh lý. 

Nguyên nhân răng bị ăn mòn

Răng bị ăn mòn là do men răng bị mòn rồi đến ngà răng, sau đó là tủy răng bên trong. Men răng đóng vai trò quan trọng, giúp bảo vệ những bộ phần mềm khác của răng. Tuy nhiên, bộ phận này rất dễ bị tổn thương. Theo nhiều nghiên cứu, những nguyên nhân gây mòn răng thường được chia thành các nhóm:

• Cơ học: Đây là hiện tượng mòn răng do ma sát giữa các răng với nhau hoặc các răng với yếu tố bên ngoài. Nếu bạn thường xuyên nghiến răng, đánh răng quá mạnh,…trong thời gian dài thì răng bị mòn dần. 
• Hóa học: Đây là hiện tượng mòn răng do tiếp xúc nhiều với các chất hóa học, nhất là axit. Nếu bạn uống ăn uống nhiều hoa quả có vị chua, nước ngọt có ga, thực phẩm chứa axit hoặc đường bột thì rất dễ gây mòn răng.
• Bệnh lý: Đây cũng có thể là hậu quả của các loại bệnh lý như: khô miệng, trào ngược dạ dày, giảm tiết nước bọt,…

Triệu chứng của răng bị mòn

Răng bị mòn gây ra nhiều vấn đề trong cuộc sống, làm giảm những thú vui khi ăn uống, trò chuyện cùng bạn bè. Một số triệu chứng của răng bị mòn mà bạn cần lưu ý:

• Khi răng của bạn chịu thương tổn, bề mặt răng sẽ có vẻ sáng bóng và mịn. Tuy nhiên, chân răng bị hở ra ngoài, nhất là dễ bị nhảy cảm khi ăn thực phẩm nóng hoặc lạnh.
• Mặt sau răng sẽ hình thành nhiều lỗ tròn trên mặt nhai. Các lỗ tròn này theo thời gian sẽ càng sâu và dài nếu phần xung quanh răng bị mòn dần.
• Răng bị mòn rất dễ gây ra sâu răng. Khi phần răng bị sâu xâm nhập vào men cứng, nó sẽ tiến thẳng vào phần thân răng, gây ra những lỗ hổng trên răng.
• Những lỗ hổng nhỏ thường sẽ khiến bạn không quan tâm. Tuy nhiên, nếu tiếp tục để nó tiến triển thì sẽ gây nguy hiểm đến các sợi thần kinh, dẫn đến tình trạng nhiễm trùng. 

Răng bị mòn phải làm sao?

Răng bị mòn phải làm sao? Đây là điều mà nhiều người vẫn luôn thắc mắc. Nếu bạn có cảm giác đau răng khi ăn thì có thể thực hiện một vài phương pháp giảm đau sau:

• Sử dụng nước ấm để súc miệng. Điều này có thể làm sạch thực phẩm bám trên các lỗ hổng của răng. Sau đó, bạn có thể dùng chỉ tơ nha khoa để loại bỏ những thực phẩm còn lại nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.
• Bạn cũng có thể súc miệng bằng nước chứa fluor hoặc muối nở.
• Ăn các thực phẩm được chế biến từ sữa.
• Tránh tiếp xúc với aspirin khi răng hoặc các mô nướu bị đau.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể liên hệ nha sĩ để được khám và điều trị.  Tùy vào nguyên nhân, thể loại, mức độ mòn răng, các nha sĩ sẽ đề nghị các phương pháp điều trị mòn răng như sau:

Liệu pháp Fluor

Đây là liệu pháp được các nha sĩ sử dụng trong điều trị phục hồi men răng. Các nha sĩ thường cho bệnh nhân bọc răng sứ hoặc quét một lớp fluor vào răng. Chất này giúp giữ lại lớp men răng, ngăn ngừa răng sâu, bảo vệ răng và kéo dài tác dụng khi phục hình răng.

Trám răng

Đây là phương pháp được sử dụng nhiều nhất vì giá thành khá thấp. Các vật liệu trám thường làm từ amalgam hoặc composite. Chúng có màu sắc tự nhiên như màu răng, giúp làm đầy lỗ hổng của răng, bảo vệ sức khỏe răng, giúp răng chắc khỏe hơn.

Dán răng sứ

Sử dụng dán răng sứ có thể giúp ngăn ngừa bề mặt răng bị mòn dần, nứt mẻ. Phương pháp này giúp hồi phục men răng, ngăn ngừa quá trình làm mòn răng do các nguyên nhân gây hại.

Chụp mão răng

Đây là phương pháp được sử dụng khi men răng bị mất quá nhiều và sâu. Các chất liệu được làm mão răng như: sứ, niken, vàng…sẽ bao bọc toàn bộ răng sau khi khoan bỏ răng sâu và lớp men mỏng. Từ đó,  bạn sẽ duy trì chất men răng, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. 

Cách phòng ngừa răng bị mòn

Bảo vệ men răng của bạn trước những tác hại nguy hiểm luôn là điều đầu tiên mà bạn cần thực hiện. Răng là một bộ phận của cơ thể, đóng vai trò quan trọng giúp bạn nhai, nuốt thức ăn, tạo ra nụ cười xinh đẹp khi giao tiếp. Chính vì vậy, nếu muốn giữ răng luôn chắc khỏe, bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau:

• Hạn chế sử dụng các thực phẩm hoặc nước uống chứa nhiều axit như: soda, nước giải khát có ga. Nếu bắt buộc phải dùng hoặc sở thích không thể bỏ thì bạn chỉ nên dùng khi đến giờ ăn. Điều này sẽ giúp bạn giảm lượng axit tấn công răng. Từ đó, hạn chế men răng bị mòn.
• Uống nước nhanh và không nên giữ lại nước bên trong miệng hoặc súc nước quanh miệng. Thói quen này có thể tăng tốc độ hao mòn men răng của bạn. Hãy sử dụng ống hút để nước có thể đi thẳng vào sau miệng mà không tiếp xúc quá lâu với răng.

• Bạn nên tập ăn pho mát hoặc uống sữa sau bữa ăn để giúp loại bỏ axit hình thành trong khoang miệng. Từ đó, bạn có thể ngăn ngừa sâu răng, mòn răng hiệu quả.
• Nhai kẹo cao su không đường sẽ giúp tạo nhiều nước bọt triệu tiêu axit hình thành trong miệng sau khi ăn. 
• Bạn không nên đánh răng ngay sau khi ăn hoặc sau khi uống thức uống có tính axit. Điều này sẽ giúp răng của bạn có đủ thời gian để tái tạo lượng chất khoáng bên trong. Bạn chỉ nên thực hiện ít nhất 1 giờ sau đó nhằm làm sạch vi khuẩn trong răng.
• Bạn nên thực hiện đánh răng với kem có flo vào ban đêm hoặc 1 lần khác trong ngày.
• Lựa chọn bàn chải mềm, đầu nhỏ để có thể dễ dàng đánh vào sâu bên trong, lấy đi thức ăn thừa bám trên răng, giảm sự hình thành vi khuẩn.
• Nếu bạn có thói quen nghiến răng vào ban đêm thì nên dùng nẹp nha khoa để hạn chế tình trạng này.

Tạm kết

Răng bị mòn mặc dù không gây nguy hiểm tính mạng nhưng sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Chính vì vậy, nếu có những triệu chứng bị mòn răng thì nên liên hệ ngay nha sĩ để được điều trị tốt nhất. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về răng mòn hãy để bình luận bên dưới. Chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn.